QUEM SOMOS
A Cross Life São Luiz é muito mais que uma academia, somos um Centro de treinamento funcional, e não CrossFit como pode parecer. Nosso propósito é fazer as pessoas terem uma vida mais ativa e feliz com muito mais saúde e disposição para enfrentar os desafios diários através de uma metodologia exclusiva baseado em treinamento funcional, nutrição inteligente e saudável e mudança de comportamento.
Em um ambiente familiar, unimos a performance sem esquecer o lado humano. Por isso temos orgulho de dizer que mais que um treino que funciona; nossa metodologia funciona para TODAS AS PESSOAS pois mesmo sendo uma aula coletiva conseguimos trabalhar com diversos níveis de condição física pois os nossos professores explicam e corrigem os exercícios durante a aula e ainda fazem as adaptações necessárias no treino caso você tenha dificuldade de executar algum movimento ou de realizar o treinamento do dia, dessa forma garantimos que você realize o seu treino e cumpra os objetivos da aula.
Conheça as nossas Modalidades
CROSS TRAINING
Aulas coletivas de Cross Training onde cada dia temos um treino diferente sem cair na rotina e buscando a melhora do condicionamento fisico em geral com aulas que combinam exercícios de força, resistência muscular e aeróbia, potência, agilidade, mobilidade articular entre outros.
PERSONAL
Perfeito para quem busca tratar e prevenir lesões e dores crônicas, melhorar o rendimento e a performance em alguma modalidade esportiva ou ainda dar um UP nos resultados de emagrecimento e hipertrofia com treinos individualizados e atendimento em grupos de até 3 pessoas.
PILATES ESTÚDIO
Perfeito para quem busca aumento da Resistência Física e Mental, aumento da Flexibilidade e correção de problemas posturais e alívio de dores crônicas através exercícios individualizados de acordo com seus objetivos e necessidades com atendimento em grupo de até 4 pessoas.
CONFIRA NOSSOS PLANOS
PLANO TREINO
- você pode treinar 2x, 3x ou diariamente;
- Escolha os melhores dias e horários das suas aulas;
- Aplicativo do aluno gratuito;
- Sem taxa de matrícula;
- pagamento facilitado que não compromete o seu limite de crédito.
a partir de
R$99,00*/mês
*Plano ANUAL 2x/Semana
PERSONAL
- Treino personalizado de acordo com seu objetivo;
- Atendimento em grupo de até 3 pessoas;
- Supervisão com profissional formado e registro no CREF;
- Pagamento facilitado que não compromete o seu limite de crédito.
a partir de
R$259,00*/mês
*Plano ANUAL 2x/Semana
PILATES ESTÚDIO
- Treino personalizado de acordo a sua necessidade;
- Supervisão profissional em grupo de até 4 pessoas;
- Programas especiais de prevenção e reabilitação de lesões;
- Pagamento facilitado que não compromete o seu limite de crédito.
A PARTIR DE
R$259,00*/mês
*Plano SEMESTRAL 2x/Semana
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Cross Life São Luiz
Rua Antônio Maffezzolli, 86
CEP: 88351-370
São Luiz
Brusque / SC
47991680414
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